Bajar de peso con Perejil


Estas buscando una dieta natural para bajar de peso que no traiga efectos secundarios a tu cuerpo y que cumpla totalmente con el deseo querido de adelgazar rápido y fácil, pues tienes que seguir muy de cerca esta dieta y conocer más del perejil seguramente lo has usado para ensaladas y salsas, bueno ahora lo usaras para bajar de peso acá te explicaremos sus propiedades y uso toma nota.

Excelente acompañante para tus comidas, el perejil no solo controla y ayuda a regular tu sistema digestivo, evita la retención de líquidos por lo que hace que elimines el exceso de agua de tu organismo evitando la hinchazón que muchas veces es el causante de hacernos ver con más kilos.

Siempre ten en cuenta que no necesariamente debes consumir al día perejil debes utilizarlo de varias maneras para que aporte con equilibrio con tu alimentación, tu alimentación tiene que ser sana y reforzarla al menos de 10 a 30min de ejercicios diarios tienes que ser constante en tu alimentación y mantener tu cuerpo activo con ejercicios o caminatas diarias.

Tomar un batido a base de perejil en ayunas y antes de cada ejercicios es lo ideal puedes prepararlo de muchas maneras pero la más práctica y sencilla seria combinarlos con yogur natural y limón y no puedes excederte de una semana, ten siempre en cuenta que antes de cada dieta debes consultar a un especialista y que no debes solamente basar tu dieta a solo este batido ya que tu organismo requiere de otros nutrientes para su óptimo funcionamiento queremos bajar de peso no dañar nuestra salud.

Integra a tus tardes él te de perejil como merienda así tomas un espectacular té con muchos beneficios esto lo puedes hacer entre días o repetirlo cada 15 días es muy saludable ya que el perejil es un depurativo muy suave, solo tienes que tomar un puñado de perejil hervir en agua y agregarle un toque de miel si prefieres con un poquito de jugo de limón todo es cuestión de gusto.

Recuerda en todo momento que para que esto funcione tienes que comer balanceado y mantener una dieta saludable no por unos días sino para siempre así que olvídate de esas frituras que te traen mucho daño a tu salud y esa grasa suele alojarse en las zonas que menos queremos si sigues al pie de la letra todos estos consejos y ser contante para que tengas resultados estables y duraderos esa es la idea de cada dieta.

Otro batido que puedes hacer antes de tu desayuno es con frutas agrega a tu licuadora jugo de toronja, piña, melón y un una mano de perejil picado puedes endulzar con miel o stevia olvídate de las azucares comerciales que son perjudiciales para tu salud, tomate esta bebita en ayunas por 5 días te sorprenderás con los excelentes resultados.

Viviana Santaella
Que bueno poder leer lo beneficioso que es el batido que lleve perejil y que sea un alido para bajar de peso mejor aun, esto hara que incluya mas el perejil en mi dieta y ahora con mas razon me tomare enn las taedes mi respectivo jugo verde que suele comprar cerca de mi trabajo y se que uno de los ingredientes que este tiene es el perejil sabia que sirve para limpiare el organismo y como depurativo pero no lo de que sirve para adelgarzar asi que para mi esta informacion esta magnifica.