Dieta para bajar de peso en 3 días

Se puede decir que llegar a conseguir bajar de peso en un lapso de tiempo tan corto como lo es el de 3 días resulta algo complicado o bien casi imposible de conseguir pero en la actualidad ya es posible debido a los avances que se tienen en los estudios que se realizan en personas para bajar de peso ya se cuentan con algunas dietas que permitirán reducir el exceso de peso en el lapso de tiempo deseado que en este caso viene siendo el de 3 días.

 Este tipo d dieta suelen ser la que trabaje la quema o reducción de grasa de la forma más rápida que se pueda llegar a realizar, ya que esta misma consigue combinar alimentos compatibles para poder llevar a cabo el fin de bajar de peso y también esta dieta llegan a tener una escaza cantidad de calorías en lo que se llega a consumir.

 Cuando se presenta el llegar a realizar este tipo de dieta siempre suele ser por casos de emergencia como por el ejemplo el bajar de peso lo antes posible porque se tiene una fiesta de boda o 15 años en los cuales se hace hasta lo posible para que la ropa le quede lo mejor posible y consiga verse tan bien como se desea en ese día tan esperado y esto tanto como para la mujer como también lo es para el hombre.

 Con esta dieta de los 3 días será muy posible conseguir bajar hasta los 5 kilos en el peso de cada persona, por este periodo de 3 días tenemos de manera específica las 3 comidas del día que deben incluirse en el menú y son las siguientes: En el primer día, de desayuno se puede consumir, una rebanada de pan integral con 2 cucharadas de mantequilla de maní, media toronja y una taza de café baja de azúcar, en el almuerzo se debe incluir, una rebana de pan integral, media lata de atún y una taza de café o té que estén bajos en azúcar y en la cena se puede consumir un trozo de carne pequeño, medio plátano y media taza de nieve de vainilla.

 En el segundo día, en el desayuno se puede incluir, una rebanada de pan integral, un huevo cocido y medio plátano, en el almuerzo puede incluir un huevo cocido, una taza de queso y 5 galletas que sean saladas y en la cena se puede consumir, dos salchichas, una taza de brócoli, media taza de zanahorias, media taza de nieve de vainilla y medio plátano.

 En el tercer y último día de la dieta, en el desayuno se puede consumir una rebanada de queso cheddar, una manzana pequeña y cinco galletas saladas, en el almuerzo, una rebanada de pan integral y un huevo puede ser cocido o bien sea revuelto como se desee y en la cena se puede incluir, media lata de atún, media taza de nieve de vainilla y medio plátano.

Maureen
Esta dieta se me muy práctica y sencilla de realizar y sería de verdad estupenda si se llega a bajar de peso en ese tiempo tan corto, bien segura estoy de que la pondré en acción, no tengo ningún evento pero si deseo muchísimo bajar de peso y si es en pocos días más aún.