La dieta estricta de Beyonce

Las dietas son una gran tendencia muy usada por muchas personas que alcanza a tocar hasta las personas que no están dentro de lo común y es por el hecho que estas son muy populares y extensamente reconocidas en el mundo del espectáculo ya sea por su buena presencia en la actuación o la música del cualquier género.

Las mujeres con fama también llegan a cumplir con algún método o dieta para poder disminuir su peso, ya sea por obtener esa buena figura que toda mujer desea ya sea por el hecho de interpretar algún papel en el cual sea necesario que se note los resultados buenos en bajar su peso o hacer una presentación en la cual deba lucir una ropa que resalte su físico y tenga también que ser notable los resultados de tener esos kilos menos.

Si bien las mujeres reconocidas en el mundo de la fama son un ser humano como cualquiera y estas también deben cumplir con las reglas y principios que lleva cualquier dieta que se vaya a poner en práctica y así evitar alguna complicación o llevar un mal proceso de la misma. Es necesario que aun siendo una actriz consulte con un médico especialista en nutrición para que este practique los estudios correspondientes para saber si la dieta es apta para el cuerpo de la persona que la vaya a realizar, también es necesario para que el medico lleve una buen proceso de la dieta y así no haya ningún percance en ella, una dieta bien cumplida llevara siempre a obtener muy buenos resultados dentro de lo que la persona requiera o desee.

Las que suelen ser famosas por lo general llevan una rutina de vida pesada por las distintas cosas que deben hacer y el posible poco tiempo con el que puedan contar, lo que hacer una dieta les puede resultar algo un poco complicado, mas sin embargo existen en ellas quienes se ven obligadas a hacer estas y en muchos casos es más el hecho de cuestión de trabajo que por gusto propio.

En esta oportunidad hablaremos de la dieta que llevo a cabo la famosa y muy reconocida cantante y actriz BEYONCE, la cual se vio sometida a realizar esta dieta poco tiempo antes de un gran y muy importante papel en el rodaje de Dreamgirls, la dieta que la actriz hizo para su papel fue una dieta realmente estricta y que requería de mucho control médico por la deficiencia de nutrientes tan fuertes que esta misma conlleva, la dieta se conoce con el nombre de MASTER CLEANSE O BIEN LA DIETA DEL JUGO DE LIMON CON MIEL.

Esta dieta lleva de ingredientes el jugo de limón de preferencia recién exprimido, la miel pura y natural y la pimienta de cayena, por vaso de agua se agregan dos cucharadas de jugo de limón, dos cucharadas de miel pura y unas pizcas de pimienta de cayena se mezclan y listo para consumir, esta dieta consiste en tomar solo esta preparación durante todo el día distribuida entre las horas de las comidas y las meriendas. En las horas de la noche antes de dormir o bien sea en ayunas tomar algún laxante, ya que es muy necesario que la persona elimine todos los desechos del cuerpo durante el periodo de duración de la esta porque así podrá limpiar y depurar su organismo, así mismo conseguirá bajar de peso con muy buenos resultados así tal cual como le ocurrió a esta actriz y cantante importante.

BEYONCE aseguro que esta es una dieta muy difícil y nada agradable y que la única razón por la que la cumplió fue por bajar de emergencia esos kilos demás y poder obtener la figura ideal para su papel en dicha película, informo que la dieta le dio resultados muy buenos porque le hizo perder 9 kilos en 14 días que fue el tiempo que ella estuvo en el proceso de esta dieta, pero aseguro que no se volvería a someter a una dieta como esta o parecida ya que le pareció muy difícil el proceso por la escasa comida que ella llego a consumir durante esos días.

Está muy claro que esta dieta no debe ser excedida del tiempo reglamentario de quince días para evitar posibles emergencia o complicaciones en la salud de quien la realiza y es que esta es una dieta muy baja en nutrientes importantes y vitaminas que son muy necesarias para el cuerpo y también es muy necesario conocer que luego de culminar el tiempo de esta dieta, los alimentos no se pueden incluir nuevamente en las comidas de manera brusca, ya que se debe empezar por consumir desde lo más ligero como caldos de vegetales o jugos de frutas y así poco a poco hasta incluir los alimentos más sólidos como la proteína, así evitara algún problema con la parte estomacal o el intestino.

Poder contar con una preparación mental también es necesariamente fundamental para poder llevar a cabo esta dieta tan fuerte y estricta.